Nhịp sống hiện đại, nhiều áp lực khiến nam giới xuống sức nhanh chóng trong mỗi “cuộc yêu”. Điều này đã ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống hôn nhân và gây nhiều mặc cảm cho quý ông, điều đáng nói ở đây là nguyên nhân gây đổ vỡ hạnh phúc gia đình. Vậy phải làm gì để tăng cường sinh lực phái mạnh, thoát khỏi yếu sinh lý? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp giải pháp dành cho các quý ông:
Tăng cường sinh lực Testosterone nội sinh
Testosterone được xem là chìa khóa vàng để giữ cân bằng cho sức khỏe và sinh lý nam giới. Vì vậy, việc tăng cường Testosterone nội sinh được xem là cách tốt nhất để tăng cường sinh lực phái mạnh, phù hợp với chuyển hóa tự nhiên của cơ thể, được các chuyên gia khuyến khích và cũng là lựa chọn hàng đầu của nhiều người vì tính hiệu quả và độ an toàn cao.
Các nghiên cứu đã khẳng định, Hàu Biển & Đông Trùng Hạ Thảo được xem là một giải pháp tăng cường testosterone nội sinh hiệu quả và an toàn.
Sự kết hợp giữa 2 thành phần trên, sẽ là giải pháp hiệu quả tăng cường gấp đôi trong việc điều trị các vấn đề yếu sinh lý và bồi bổ sinh lực nam giới.

Lối sống lành mạnh
Ngoài việc sử dụng các “thần dược” đặc hiệu thì duy trì một lối sống lành mạnh cũng góp phần tăng sinh lực phái mạnh.
Giảm stress
Mệt mỏi, stress là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý, suy giảm nồng độ Testosterone trong cơ thể nam giới. Do vậy, phái mạnh chúng ta cần phải cân bằng được giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi để đảm bảo được giấc ngủ, tránh tình trạng căng thẳng mệt mỏi để giúp cuốc sống hôn nhân vợ chồng viễn mãn hơn.
Tập luyện thể thao thường xuyên
Tập luyện thể thao thường xuyên không chỉ giúp nam giới tăng cường sức khỏe, cơ thể săn chắc mà còn giúp tăng cường sinh lực phái mạnh an toàn và hiệu quả. Việc tập luyện thường xuyên giúp kích thích tăng hàm lượng hoormon nam Testosteron một cách tự nhiên trong cơ thể, hoormon đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nâng cao ham muốn và sinh lý nam giới. Vì thế, nam giới được khuyên nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày.

Hạn chế bia rượu, thuốc lá, chất kích thích
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, chất kích thích sẽ làm giảm testosteron – hoocmon sinh dục quyết định khả năng ham muốn và kích thích tình dục ở nam giới. Hơn nữa, uống rượu bia, hút thuốc còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới, rất dễ dấn đến khẳng năng vô sinh sớm.
Xem thêm: Cách khôi phục bản lĩnh đàn ông.
Dinh dưỡng khoa học
Theo chuyên gia dinh dưỡng Isabelle Obert, một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất là điều cần thiết nhất để giúp tinh trùng khỏe mạnh. Đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe & sinh lực phái mạnh. Các quý ông nên duy trì và xây dựng cho mình một nguyên tắc trong chế độ dĩnh dưỡng như:
- Xây dựng khẩu phần ăn cân đối
- Lựa chọn thực phẩm giàu protein, kẽm, magie…
- Ăn uống đúng giờ
- Hạn chế thức chứa nhiều dầu, mỡ, đồ ngọt…
- Loại bỏ các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá,…
Về cơ bản, nguyên tắc này có nghĩa là ăn nhiều trái cây, rau củ có màu sắc tự nhiên (xanh – đỏ – tím – vàng), các loại đậu, hải sản (đặc biệt là hàu biển), các sản phẩm từ sữa ít chất béo và thịt nạc, vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E…

Ngoài việc ăn uống khoa học – tập luyện hàng ngày, để tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả và an toàn, quý ông nên bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý được chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Trong đó điển hình như các thành phần rất tốt cho nam giới như: Hàu Biển, Đông Trùng Hạ Thảo, Cao Bạch Tật Lê, Vitamin E…
Các nghiên cứu đã khẳng định, Hàu Biển & Đông Trùng Hạ Thảo được xem như là “thần dược” giúp cơ thể sản xuất testosterone nội sinh, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới, nâng cao số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ là giải pháp được nhiều nam giới chọn lựa để tăng cường sinh lực phái mạnh, kéo dài thời gian cuộc yêu và giúp nam giới tận hưởng đời sống tình dục viên mãn.

Thực hiện các giải pháp trên không chỉ giúp quý ông tăng cường sinh lực phái mạnh mà còn giúp tăng cướng sức khỏe bền vững để sống vui – sống khỏe, tận hưởng đời sống tình dục hạnh phúc viễn mãn.