Rối loạn cương dương có chữa được không? Những điều nam giới cần phải biết

Rối loạn cương dương có thể được xem là “thảm họa” rất lớn của bất cứ quý ông nào. Tình trạng này, khiến cho nam giới luôn bị ám ảnh trước sự “bất lực” dẫn đến chán nản trong công việc, sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày,… thậm chí gây tan vỡ hạnh phúc gia đình. Vậy rối loạn cương dương có chữa được không? Rối loạn cương dương nên ăn gì? Hiểu rõ về bệnh rối loạn cương dương ở nam giới sẽ giúp phái mạnh có cách điều trị kịp thời, hiệu quả, phục hồi chức năng sinh lý, duy trì sự sung mãn dài lâu trong đời sống vợ chồng. Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này qua những chia sẻ của các chuyên gia trong bài viết dưới đây.

Theo thông tin trên được công bố trong hội nghị: “Giải pháp đột phá trong điều trị rối loạn cương dương” tổ chức tại Bệnh viện Nhân Dân 115 (ngày 17/4). Các nghiên cứu cho thấy, tần suất bị rối loạn cương tăng dần theo tuổi ở nam giới. Từ 40 tuổi trở lên, tỷ lệ nam giới bị rối loạn cương khoảng 40% và tăng cao khoảng 60% khi nam giới dần bước sang giai đoạn lão niên. Những áp lực xã hội và tác động từ môi trường sống khiến tỷ lệ nam giới bị rối loạn cương ngày càng trẻ hóa.

1.Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là gì? Rối loạn cương dương (hay còn gọi là bất lực ở nam giới) có tên tiếng anh là Erectile Dysfunction – (ED), là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không hoàn toàn, thời gian cương cứng ngắn không đủ thực hiện một cuộc quan hệ tình dục bình thường. Chứng bệnh này có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau nhưng khả năng mắc bệnh tăng cao khi nam giới càng lớn tuổi.

Rối loạn cương dương là gì?

Bên cạnh đó, người bị bệnh liệt dương còn có các triệu chứng kèm theo như: không có cảm giác cực khoái, suy giảm ham muốn ở nam giới… Mặc dù, bệnh liệt dương không đe dọa đến tính mạng, nhưng nó lại có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, gây trở ngại cho đời sống tình dục của vợ chồng.

2.Dấu hiệu rối loạn cương dương ở nam giới

Cụ thể hơn, nam giới có thể nhận biết về rối loạn cương dương thông qua các biểu hiện như sau:

Dấu hiệu rối loạn cương dương ở nam giới

• Hoàn toàn không có ham muốn tình dục hoặc không thích thú trước những kích thích khiêu gợi. Vì thế dương vật luôn trong trạng thái mềm xỉu.
• Vẫn có ham muốn tình dục nhưng dương vật cương không đủ cứng nên không thể đưa vào âm đạo người phụ nữ để tiến hành giao hợp.
• Thời gian cương rất ngắn, “cậu nhỏ” chưa kịp đưa vào âm đạo đã bị mềm xỉu hay đưa được vào âm đạo nhưng sau đó mềm dần và xìu hẳn khiến cho cuộc yêu diễn ra không trọn vẹn.
• Dương vật cương cứng nhưng không đúng lúc. Nghĩa là khi quan hệ dương vật không thể cương cứng, nhưng trong hoàn cảnh tự nhiên, không bị khiêu khích (lúc nửa đêm, đang họp, đang đi trên đường…) dương vật lại cương.

Nếu các dấu hiệu rối loạn cương dương này kéo dài trong một thời gian, không chỉ khiến nam giới và bạn đời không còn hứng thú trong chuyện ấy, nó còn ảnh hưởng không nhỏ tới tình cảm vợ chồng và có thể dẫn tới vô sinh nếu không được điều trị sớm.

3.Nguyên nhân rối loạn cương dương ở nam giới

Theo các chuyên gia nam khoa, chứng rối loạn cương dương ở nam giới do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng nguyên nhân rối loạn cương dương chủ yếu ở nam giới là sự suy giảm nồng độ Testosterone trong cơ thể.

Nguyên nhân rối loạn cương dương ở nam giới

Nếu Estrogen và Progesterone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sinh lý nữ từ chu kỳ kinh nguyệt đến mang thai, sinh nở… Thì đối với nam giới, Testosterone còn mang nhiều “quyền lực” hơn thế nữa cho sức khỏe và đặc biệt là hệ sinh dục. Khi nam giới còn hứng thú và cảm thấy tự tin trong đời sống chăn gối nghĩa là nồng độ Testosterone trong cơ thể còn đang ở mức ổn định (khoảng 10-35 nanomol/l). Ngược lại, nếu nồng Testosterone trong cơ thể bị sụt giảm dưới ngưỡng cho phép (dưới 10 nanomol/l), nam giới sẽ đối mặt với những trục trặc trong đời sống vợ chồng, chức năng tình dục sẽ bị hạn chế, nam giới mất khả năng kiểm soát hoạt động cương cứng của “cậu nhỏ”, thường xuyên bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, đồng thời hay bị mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, dễ mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường…

Như vậy, suy giảm nồng độ Testosterone là một trong những nguyên nhân rối loạn cương dương chủ yếu ở nam giới. Theo các chuyên gia, nam giới còn bị tác động bởi các yếu tố từ bên ngoài như:

Tuổi tác cao

Đây được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng suy giảm nồng độ Testosteron (nội tiết tố nam), hay nói đúng hơn là nguyên nhân rối loạn cương dương chủ yếu ở nam giới. Theo quy của luật tự nhiên nam giới trên 30 tuổi nồng độ Testosterone sẽ sụt giảm trung bình 1-2% mỗi năm; đến 40 tuổi lượng hormone này có thể giảm tới 3-4% mỗi năm. Khi cơ thể không sản sinh đủ lượng nội tiết tố nam Testosterone cần thiết thì bệnh mãn dục nam sẽ xuất hiện làm suy giảm ham muốn ở nam giới, rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm… Ngoài ra, sức khỏe tổng thể của nam giới cũng bị sa sút, cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, dễ bị căng thẳng, stress…

Thường xuyên thủ dâm, quan hệ tình dục quá độ

Có một phần không nhỏ nam giới bị rối loạn cương dương là do hậu quả của việc lạm dụng thủ dâm hay quan hệ tình dục quá độ. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và sức khỏe nam giới, khiến cho cơ thể bị suy kiệt nhanh chóng, tinh thần căng thẳng và khó khôi phục lại được, dẫn đến rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, di tinh… nghiêm trọng hơn sẽ dấn đến liệt dương vĩnh viễn.

Ảnh hưởng bởi tâm lý

Đây là nguyên nhân rối loạn cương dương mà ít nam giới quan tâm đến. Nhưng tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh hoạt tình dục của nam giới. Thường xuyên căng thẳng, áp lực công việc, lo âu, stress,… có ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, khiến cho các hoạt động trong cơ thể bị rối loạn, sức khỏe sinh lý nam giới cũng bị suy giảm.

Sử dụng chất kích thích, gây nghiện

Nam giới thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích, không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn là “thủ phạm” chính gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Ban đầu những chất kích thích mạnh này sẽ đem lại khoái cảm rất cao và năng lượng rất mạnh cho nam giới nhưng sau 1 số lần dùng chất kích thích mạnh chắc chắn nam giới sẽ bị chứng liệt dương và thường kèm theo cả xuất tinh sớm…

Do bệnh lý

Không may mắc phải các bệnh như béo phì, tiểu đường, suy thận, huyết áp cao, tim mạch… kéo dài mà không được điều trị kịp thời, cũng tác động trực tiếp đến hoạt động của sinh lý của nam giới, gây ra tình trạng giảm ham muốn hay liệt dương.

Do tổn thương thần kinh

Đây là nguyên nhân cực kì khó chữa, khi gặp phải tai nạn hoặc chấn thương về tinh thần đeo bám trong cuộc sống hằng ngày cũng làm cho nhu cầu về tình dục bị giảm sút, chức năng sinh lý cũng theo đó mà đi xuống.

Chế độ sinh hoạt ăn uống không điều độ

Thường xuyên làm việc nặng, tiếp xúc với môi trường độc hại, ăn uống thiếu chất, sử dụng thức ăn đóng hộp, nước ngọt đóng chai… khiến cho mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể gây ra liệt dương sớm ở nam giới.

Hiểu rõ về nguyên nhân rối loạn cương dương ở nam giới sẽ giúp phái mạnh có cách điều trị kịp thời, hiệu quả, phục hồi chức năng sinh lý, duy trì sự sung mãn dài lâu trong đời sống vợ chồng.

4.Rối loạn cương dương có chữa được không?

Khi mắc phải chứng rối loạn cương dương rất nhiều nam giới đã “điên cuồng” tìm đến các loại thuốc cường dương nhanh (cấp tốc), thuốc xịt, bôi, tiêm… với mong muốn lấy lại được phong độ cho chính mình. Tuy nhiên, sự thật hầu hết không mấy ai đạt được kết quả như mong muốn mà hiệu quả mang lại chỉ tức thời, thậm chí tình trạng liệt dương còn nghiêm trọng hơn khi quá lạm dụng vào chúng.

Rối loạn cương dương có chữa được không?

Rối loạn cương dương có chữa được không? Các chuyên gia nam khoa cho biết, nếu như trước kia bệnh lý rối loạn cương được coi là bệnh lý không thể chữa được, thì ngày nay, bệnh lý rối loạn cương dương là bệnh lý hoàn toàn có thể chữa được. Điều trị rối loạn cương dương còn tùy thuộc vào nguyên nhân, có nguyên nhân có thể giải quyết triệt để có những nguyên nhân chỉ giải quyết được một phần. Chính vì vậy, cần phải chẩn đoán được nguyên nhân rối loạn cương dương để điều trị mới mong có kết quả tốt.

Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp dưới đây của các chuyên gia y tế về chứng bệnh rối loạn cương dương.

Uống thuốc chữa rối loạn cương

Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa là phương pháp điều trị được sử dụng phổ biến nhất. Hiện nay có một số liệu pháp điều trị bằng thuốc và hầu hết hoạt động bằng cách giúp thư giãn các mạch máu trong dương vật, cho phép máu chảy vào dương vật nhiều hơn. Thuốc không hoạt động trừ khi bạn cũng kích thích tình dục. Phản ứng phụ thường gặp nhất là đau đầu, đỏ mặt và có thể gây tăng huyết áp…

Những liệu pháp điều trị bằng thuốc không thể sử dụng cho những người đang đồng thời sử dụng các loại thuốc chứa nitrat (thường được kê toa cho chứng đau thắt ngực). Có một số phương pháp điều trị bằng thuốc bao gồm Cialis, Levitra, Spredra và Viagra. Cần phải có sự tư vấn từ bác sĩ hoặc dược sĩ để sử dụng thuốc đúng cách.

Phương pháp tiêm thuốc

Đây là một phương pháp mang lại hiệu quả và nhanh chóng tức thời trong điều trị rối loạn cương dương, nhưng một cách dễ hiểu, nhiều nam giới không thích chích kim vào dương vật mỗi lần họ quan hệ tình dục, điều này sẽ khiến “cậu nhỏ” bị phụ thuộc vào thuốc hoàn toàn. Khi tiêm, thuốc (thường là alprostadil, thường được gọi là Caverject và Viridal) sẽ làm giãn mạch máu và cơ, cho phép tăng lưu lượng máu và dẫn đến cương dương trong vòng 15 phút.

Máy hút chân không

Dương vật được đưa vào trong một xi lanh nhựa trong suốt bơm không khí ra, tạo ra chân không. Máu sẽ vào dương vật, và khi đủ cứng sẽ đặt một vòng đệm thắt lưng bằng nhựa xung quanh chân của dương vật để giữ lượng máu lại. Liệu pháp này gây ra ít tác dụng phụ (ngoài trự việc thỉnh thoảng bị bầm tím) và các thiết bị này hoạt động đối với hơn 90% nam giới. Tuy nhiên, nhiều nam giới thấy quá trình này quá không tự nhiên và xâm nhập, hiệu quả không được kéo dài. Do đó, nhiều nam giới  thích thử các phương pháp khác để giải quyết vấn đề rối loạn cương dương.

Trị liệu tình dục

Dù cho nguyên nhân hoặc phương pháp trị liều rồi loạn cương dương gì, nhiều nam giới đều cần được tư vấn và trị liệu. Liệu pháp trị liệu tình dục sẽ đặc biệt cần thiết nếu rối loạn cương dương do các nguyên nhân tâm lý mà thực sự không thể “chữa khỏi” bằng các phương pháp điều trị. Nếu nam giới mắc chứng rồi loạn cương dương do xung đột tình cảm với người bạn đời, ví dụ như vậy, việc sử dụng thuốc gây ra sự cương dương sẽ không giải quyết vấn đề này. Trên thực tế, việc trị liệu không hợp lý thậm chí có thể làm cho mọi chuyện tồi tệ hơn.

Nam giới mắc chứng rồi loạn cương cứng do nguyên nhân thể chất cũng có thể bị ảnh hưởng đến niềm kiêu hãnh và tự tin về tình dục mà liệu pháp trị liệu tình dục có thể chữa trị được. Có thể sử dụng liệu pháp này với bạn đời của họ, cũng như phục hồi chức năng cương dương của một người đàn ông hầu như chắc chắn ảnh hưởng sâu sắc đến mối quan hệ với bạn đời.

Tăng cường Testoterone nội sinh

Rối loạn cương dương có chữa được không? Các nghiên cứu khoa học gần đây càng khẳng định, tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh là giải pháp hiệu quả với sự chuyển hóa tự nhiên của cơ thể – là “khắc tinh” tận gốc cho tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Phục hồi “bản lĩnh đàn ông” hoàn toàn không phải là nạp nhiều tân dược hay bồi bổ càng nhiều càng tốt mà khéo nhất phải là giúp cơ thể tự tiết ra Testosterone một cách tự nhiên.

Các chuyên gia cũng cho biết, các thành phần từ thiên nhiên như: Hàu Biển, Đông Trùng Hạ Thảo, Cao Bạch Tật Lê, vitamin E, DHEA… là những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể nam giới tự sản sinh Testosterone nội sinh theo cách tự nhiên – một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới. Việc bổ sung sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên trên được xem là cách điều trị rối loạn cương dương hiệu quả và an toàn không cần thuốc tại nhà cho nam giới. Khi nồng độ Testosterone không còn thiếu hụt và duy trì ổn định sẽ giúp cơ thể nam giới phục hồi chức năng sinh lý, cải thiện hiệu quả chứng rối loạn cương dương, giúp kéo dài thời gian “cuộc yêu”.

5.Rối loạn cương dương có con không?

Rối loạn cương dương có con được không? Đây là câu hỏi “băn khoăn” của không ít nam giới khi mắc phải căn bệnh khó nói này. Khi bị rối loạn cương dương nam giới có thể có ham muốn hoặc không có ham muốn tình dục; dương vật không thể cương cứng được dù chỉ vài giây; cương cứng nhưng không được lâu để thực hiện được thời gian giao hợp hoặc cương cứng không đúng lúc… Có khá nhiều nam giới bị rối loạn cương dương cho biết, họ cảm thấy tự ti thậm chí sợ hãi việc quan hệ mỗi khi gần gũi với bạn tình. Điều này không những gây ảnh hưởng tới đời sống tình cảm vợ chồng mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh.

Rối loạn cương dương có con không?

Theo các chuyên gia nam khoa cho biết, để quá trình thụ thai thành công điều quan trọng là phải có sự kết hợp giữa trứng và tinh trùng. Do đó, nam giới bị rối loạn cương dương vẫn có thể có con bình thường nếu tinh trùng khỏe mạnh và có cơ hội gặp trứng ở người phụ nữ. Tuy nhiên, một số trường hợp dương vật của nam giới không đủ cương cứng để đưa vào bên trong âm đạo, không thể xuất được tinh trùng vào bên trong để tạo điều kiện cho tinh trùng gặp trứng thì khả năng thụ thai sẽ không thể xảy ra – tăng nguy cơ gây vô sinh và hiếm muộn.

Do đó, các chuyên gia khuyên nam giới khi phát hiện bản thân có những dấu hiệu rối loạn cương dương hãy nên đến các cơ sở hoặc phòng khám nam khoa uy tín, để được thăm khám và chữa trị kịp thời, ngăn chặn những biến chứng có thể xảy ra.

6.Rối loạn cương dương có tự khỏi không?

Có rất nhiều ý kiến trái chiều xung quanh vấn đề: Rối loạn cương dương có tự khỏi không? Một số người cho rằng bệnh có thể tự khỏi sau một thời gian, song cũng không ít người lại phản đối câu trả lời này.

Rối loạn cương dương có tự khỏi không?

Để làm rõ vấn đề này, G.S Gary Wittert tại Đại Học Adelaide và cộng sự của ông đã khảo sát về biểu hiện rối loạn cương dương và ham muốn tình dục trên 810 người đàn ông từ 35 – 80 tuổi, trong vòng 5 năm. Trong số đó, có đến 31% có giai đoạn bị một dạng rối loạn cương dương nào đó. Tuy nhiên, kết quả lại đáng ngạc nhiên khi có 29% nam giới trong nhóm vượt qua triệu chứng rối loạn cương dương một cách tự nhiên mà không cần dùng thuốc chữa trị của bác sĩ.

Rối loạn cương dương có tự khỏi không? Theo GS Wittern khẳng định: “Rối loạn cương dương có liên quan đến hàng loạt vấn đề khác nhau và khi cải thiện được chúng thì chứng rối loạn cương dương có thể tự khỏi thông qua chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt và đặc biệt là tăng cường Testosterone nội sinh từ thiên nhiên”.

7.Cách khắc phục rối loạn cương dương tại nhà

Nếu làm được những điều dưới đây, chắc chắn bạn sẽ không còn lo lắng tình trạng rối loạn cương dương của mình nữa. Thực tế hiện tượng này không quá khó chữa, chỉ cần tình trạng của bạn không quá nặng nề thì chỉ cần gỡ cái sự rối loạn ấy, mọi thứ sẽ được giải quyết.

Cách khắc phục rối loạn cương dương tại nhà

Cụ thể bạn có thể tự khắc phục rối loạn cương dương tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên như sau:

Tăng cường Testosterone nội sinh từ thiên nhiên

Các nghiên cứu khoa học gần đây càng khẳng định, tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh là giải pháp hiệu quả với sự chuyển hóa tự nhiên của cơ thể – là “khắc tinh” tận gốc cho tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Phục hồi “bản lĩnh đàn ông” hoàn toàn không phải là nạp nhiều tân dược hay bồi bổ càng nhiều càng tốt mà khéo nhất phải là giúp cơ thể tự tiết ra Testosterone một cách tự nhiên.

Các chuyên gia cũng cho biết, các thành phần từ thiên nhiên như: Hàu Biển, Đông Trùng Hạ Thảo, Cao Bạch Tật Lê, vitamin E, DHEA… là những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể nam giới tự sản sinh Testosterone nội sinh theo cách tự nhiên – một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới. Việc bổ sung sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên trên được xem là cách điều trị rối loạn cương dương hiệu quả và an toàn không cần thuốc tại nhà cho nam giới. Khi nồng độ Testosterone không còn thiếu hụt và duy trì ổn định sẽ giúp cơ thể nam giới phục hồi chức năng sinh lý, cải thiện hiệu quả chứng rối loạn cương dương, giúp kéo dài thời gian “cuộc yêu”.

Thực hiện lối sống khoa học

Để thoát khỏi tình trạng rối loạn cương dương, bạn phải cân bằng được giữa thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi tránh stress, căng thẳng, mệt mỏi… Nam giới nên tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao, không chỉ giúp nam giới tăng cường sức khỏe, cơ thể săn chắc mà còn giúp tăng cường sinh lực phái mạnh an toàn và hiệu quả. Việc tập luyện thường xuyên còn giúp kích thích tăng hàm lượng hoormon nam Testosteron một cách tự nhiên trong cơ thể.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh góp phần không nhỏ vào việc tăng cường “bản lĩnh phái mạnh”. Bạn nên thiết lập cho mình một chế độ dinh dưỡng theo nguyên tắc như:

• Ăn khẩu phần cân đối mỗi bữa.
• Lựa chọn thực phẩm tươi sống thay vì đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh.
• Ăn nhiều rau củ quả tươi hữu cơ
• Hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột.
• Loại bỏ các chất béo bão hòa ( mỡ động vật, nội tạng, dầu chiên đi chiên lại…).
• Hạn chế sử dụng nước ngọt đóng chai, có gas…
• Không sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, chất gây nghiện…
• Nam giới nên bổ sung một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới như: hải sản có vỏ cứng (hàu biển, tôm, cua…), các loại đậu, hạt, cá béo, ngũ cốc nguyên hạt, chuối, cà chua, súp lơ xanh, việt quất, bơ, trứng, măng tây…

Rối loạn cương dương có tự khỏi không? Câu trả lời, rối loạn cương dương có thể tự khỏi được nếu người bệnh biết khắc phục các nguyên nhân gây bệnh, song song với tăng cường Testosterone nội sinh cho cơ thể, thực hiện nối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

8.Rối loạn cương dương nên ăn gì để khôi phục phong độ?

Để điều trị rối loạn cương dương hiệu quả, ngoài việc sử dụng các loại thuốc trị liệu và tuân thủ những chỉ định nghiêm ngặt của bác sĩ thì nam giới cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Vậy bị rối loạn cương dương nên ăn gì để khôi phục phong độ? Những thực phẩm “vàng” dưới đây sẽ là “trợ thủ đắc lực” giúp cánh mày râu làm tròn nghĩa vụ của “phái mạnh”.

Rối loạn cương dương nên ăn gì để khôi phục phong độ?

Hàu biển

Các chuyên gia đã khẳng định, hàu biển được biết đến là thực phẩm “vàng” của đàn ông, nó còn tốt hơn cả Viagra. Hàu biển có chứa hàm lượng kẽm (Zn)rất cao – là một khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất Testosterone tự nhiên, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới.

Theo các nghiên cứu, hầu hết nam giới bị rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm đều bị thiếu hụt một lượng kẽm rất lớn. Do đó, bổ sung hàu biển thường xuyên là giải pháp cho quý ông muốn cải thiện “bản lĩnh đàn ông” của mình.

Bào ngư

Từ lâu, bào ngư được biết đến nhiều với công năng tăng khí, bổ thận, đặc trị cho những người bị suy nhược, bào ngư sẽ trở thành một trong những lựa chọn hoàn hảo. Không chỉ giúp các quý ông thay đổi khẩu vị mà còn giúp tăng cường sinh lực cho nam giới. Khả năng cương cứng của dương vật được cải thiện và “cậu nhỏ” cũng được tăng kích thước nếu dùng nhiều loại hải sản này.

Cá béo

Rối loạn cương dương nên ăn gì? Hẳn rất nhiều nam giới chưa biết rằng, cá béo giúp tăng cường sinh lý nam và hỗ trợ giải quyết nhanh gọn chứng bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Trong đó, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá thu… là những loại cá mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nam giới nên bổ sung. Bởi chúng rất giàu arginine và một số axit amin – những chất này giúp sản sinh các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Từ đó làm tăng lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ”, giúp khả năng cương cứng của dương vật được cải thiện rõ rệt.

Củ dền

Củ dền rất giàu nitrat, một hợp chất vô cơ có trong không khí, nước và một số thực phẩm nhất định. Vi khuẩn trong miệng sẽ chuyển nitrat thành nitrite và khi nuốt vào, vi khuẩn bao tử sẽ chuyển nó thành nitric oxide, một loại khí giúp mạch máu giãn nở, cải thiện lưu thông máu. Do đó, bộ phận sinh dục nam cũng được cung cấp một lượng máu tốt hơn, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả.

Tỏi

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn hàng ngày mà tỏi còn là “gia vị” nêm nếm cho tình yêu thêm mặn mà hơn. Trong tỏi có chất allicin rất hữu hiệu trong việc cải thiện lưu thông máu nên rất tốt cho tình trạng rối loạn cương dương và chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Tỏi còn giúp kích thích ham muốn mãnh liệt trong “chuyện ấy”, đồng thời hỗ trợ chữa chứng bất lực được gây ra bởi bệnh tật hoặc tai nạn.

Quả bơ

Trong quả bơ có chứa rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, khoáng chất, chất béo không bão hòa và folat… có tác dụng giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng hơn giúp kéo dài thời gian cuộc yêu. Ngoài ra, trong bơ rất giàu axit béo Omega-3 không những tốt cho tim mạch mà còn giúp gia tăng nồng độ dopamine, đưa máu lưu thông tới các bộ phận thúc đẩy quá trình cương dương ở “cậu nhỏ”.

Đậu bắp

Rối loạn cương dương nên ăn gì? Ăn nhiều đậu bắp hơn mỗi ngày là cách chữa rối loạn cương dương tự nhiên rất hay mà rất nhiều chàng trai vẫn chưa biết đến. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, đồng thời với đó là độ cương cứng của dương vật cũng tăng lên. Hiển nhiên đối tác sẽ trở nên hào hứng hơn rất nhiều.

Cà rốt

Cũng là một loại thực phẩm làm tăng lượng máu lưu thông xuống cậu bé , ngoài ra cà rốt còn rất tốt cho mắt.  Đây là thực phẩm cần nên bổ sung thường xuyên đối với người thiếu máu và hoạt động làm việc thiếu hiểu quả.

Yến mạch

Hợp chất arginine trong yến mạch giúp quá trình sản xuất testosterone hoạt động hiệu quả, từ đó giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường thời gian cương cứng cho nam giới.

Chuối

Đây là nguồn thực phẩm cung cấp kali dồi dào giúp kiểm soát lượng natri trong cơ thể, giảm huyết áp và cải thiện lưu thông máu. Nó thúc đẩy sản xuất testosterone và cải thiện hoạt động “yêu đương” của nam giới. Hơn nữa, chuối còn chứa một loại enzyme gọi là bromelain vô cùng hiệu quả trong việc tăng cường ham muốn tình dục hay cải thiện chất lượng “cuộc yêu” ở nam giới.

Cà chua

Cũng rất giàu lycopene, tăng lưu thông máu và điều trị nhiều vấn đề về sinh lý nam như rối loạn chức năng cương dương. Cà chua rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì nó giúp ổn định tốc độ bơm và đưa máu đến các bộ phận khác nhau trên cơ thể, bao gồm cả bộ phận sinh dục.

9.Rối loạn cương dương không nên ăn gì?

Để điều trị rối loạn cương dương nhanh khỏi thì việc áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt là điều không thể tránh khỏi. Bên cạnh việc ăn uống đủ chất, người bệnh cần phải kiêng các loại thức ăn để tránh làm bệnh trầm trọng hơn. Ngoài ra, người bệnh cần phải biết kiêng các vấn đề sau:

Rối loạn cương dương không nên ăn gì?

Tránh xa các chất kích thích

Rối loạn cương dương không nên ăn gì? Các chuyên gia nam khoa đã khẳng định, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… Chính là những “thủ phạm” giấu mặt khiến cho bạn mắc phải chứng rối loạn cương dương. Rượu, bia, thuốc lá, cà phê sẽ gây ức chế lên hệ thần kinh trung ương khiến cho chúng không có tác động kích thích và làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới nhanh chóng. Đặc biệt, những chất này sẽ gây tổn thương gan, thần kinh, ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone tình dục của nam giới. Đồng thời, các chất kích thích sẽ nhanh chóng khiến cho mạch máu teo lại. Lúc đó sẽ gây cản trở lượng máu truyền xuống dương vật, ảnh hưởng đến hoạt động của cậu nhỏ.

Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ

Rất nhiều nam giới cho rằng, việc tăng cân sẽ không có bất cứ ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bản thân cả. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều chất béo sẽ khiến nam giới dễ bị tăng cân, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều này sẽ gây tổn thương thần kinh và làm cho tình trạng rối loạn cương dương càng trở nên nghiêm trọng hơn. Kèm theo đó là lượng axit béo và mỡ thừa nhanh chóng tích tụ gây khó khăn cho hệ tiêu hóa. Đồng thời, chính tình trạng béo phì quá mức sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây viêm tuyến tiền liệt, xuất tinh sớm, ảnh hưởng đến việc sinh hoạt vợ chồng.

Kiêng đồ ăn cay, nóng

Rối loạn cương dương không nên ăn gì? Những loại thực phẩm cay, nóng là điều kiêng kị tuyệt đối với những nam giới mắc phải chứng xuất tinh sớm. Các chàng nên biết rằng, thức ăn cay, nóng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, các chất cay, nóng này có tác động khiến cho các cơ quan sinh dục của nam giới rất dễ mắc phải các chứng như tiểu buốt, khó tiểu, nóng rát ở tinh hoàn,… Chính vì thế, trong bữa ăn hằng ngày, bạn nên hạn chế các loại gia vị như ớt, tiêu,…

10.Cách trị rối loạn cương dương không cần thuốc

Bạn đã bao giờ nghĩ mình có thể trị rối loạn cương dương mà không cần động đến dao kéo hay thuốc điều trị nào không? Nếu chưa thì bây giờ bạn có thể nghĩ tới điều đó được rồi đấy, vì dưới đây sẽ là giải pháp cho bạn, phương pháp trị rối loạn cương dương không cần thuốc một cách hiệu quả nhất.

Cách trị rối loạn cương dương không cần thuốc

Tập thể dục mỗi ngày

Không chỉ đối với người bị rối loạn cương dương mà ngay cả khi bạn đã có một trọng lượng khỏe mạnh, tập thể dục đều đặn vẫn đặc biệt có ích trong việc giúp nâng cao hiệu suất tình dục. Bởi những người đàn ông khỏe mạnh, ít tập thể dục có nguy cơ phát triển rối loạn cương dương hơn so với những người thường. Ngay cả tuổi trung niên, tập thể dục cũng có tác dụng cải thiện ham muốn tình dục và thúc đẩy tâm trạng vui vẻ, cả hai đều tác động tích cực đến đời sống tình dục của bạn.

Có chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống lành mạnh có liên quan mật thiết đến việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh, là cách trị rối loạn cương dương không cần thuốc. Cụ thể, những người đàn ông lo lắng về rối loạn chức năng cương dương nên tập trung vào một chế độ ăn uống tốt cho trái tim bởi hệ thống tuần hoàn máu là một phần quan trọng trong chức năng cương dương ở “cậu nhỏ”. Ăn nhiều trái cây, rau quả, đồng thời tránh chất béo, protein động vật, muối, đường là sự lựa chọn thông minh cho những người đàn ông muốn đời sống tình dục “sung mãn” hơn.

Kéo dài màn dạo đầu

Nhiều nam giới thường bỏ qua màn dạo đầu của mỗi “cuộc yêu” hoặc thời gian rất ngắn. Tuy nhiên, đó là một yếu tố quan trọng quyết định sự cương cứng của “cậu nhỏ” trong “cuộc yêu”. Chính vì vậy, bạn chớ ngại kích thích bạn tình 5–10 phút để “cậu nhỏ” sẵn sàng chinh chiến nhé.

Ngủ đủ giấc

Thường xuyên thiếu ngủ có thể tác động tiêu cực đến khả năng cương cứng. Khi mất ngủ, cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi và dẫn đến “chuyện ấy” cũng gặp trục trặc.

Tránh quan hệ tình dục mạo hiểm

Bạn có thể gãy dương vật nếu thực hiện các pha làm tình mạo hiểm. Gãy dương vật sẽ gây ra đau đớn, cũng có thể dẫn đến sẹo, và ức chế dương vật nạp đầy máu theo cách thông thường. Vết sẹo này có thể làm thay đổi kích thước, hình dạng của dương vật và dẫn đến rối loạn chức năng cương dương.

Tránh căng thẳng, stress

Công việc áp lực, mệt mỏi, căng thẳng trong một mối quan hệ nào đó…, tất cả đều có thể góp phần gây rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Mặc dù không ít nam giới sử dụng thuốc để giải quyết tình trạng rối loạn cương dương; tuy nhiên, các hoạt động thiền, yoga và massage… cũng có thể được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương, bởi các liệu pháp này thường có nhiều khả năng nâng cao tâm trạng hơn so với việc dùng thuốc.

Không sử dụng chất kích thích tăng cường cơ bắp

Rất nhiều nam giới mong muốn có một hình thể nở nang, săn chắc, đã vội tìm đến các sản phẩm được cho là giúp tăng cơ nhanh – gọi nôm na là “hoóc-môn tăng cơ, tăng trọng” – mà không biết chúng ẩn chứa nhiều mối nguy hại khôn lường cho sức khỏe lẫn đời sống sinh lý. Chất kích thích giúp tăng cường sự phát triển của cơ bắp không tốt cho chức năng cương dương, có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương.

Hạn chế rượu, bia

Bất cứ ai cũng biết rằng, uống nhiều rượu bia gây rảnh hưởng nghiêm trọng như thế nào đến sức khỏe tổng thể. Lạm dụng rượu dẫn đến các vấn đề về gan, phổi, thận, tổn thương thần kinh và gây ra rối loạn chức năng cương dương ở “cậu nhỏ”.

Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích

Hút thuốc lá, sử dụng chất gây nghiện…  là thói quen vô cùng độc hại đối với sức khỏe tổng thể và cả dương vật, có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ nhất trong cơ thể, và điều đó có liên quan trực tiếp đến việc duy trì sự cương cứng.

11. Thuốc điều trị rối loạn cương dương tốt nhất hiện nay

Đối với các loại thuốc trị rối loạn cương dương “đánh nhanh thắng nhanh” có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Các nghiên cứu khoa học gần đây càng khẳng định, phương pháp tăng cường testosterone nội sinh một cách an toàn, bền vững mới được xem là giải pháp nâng cao sức khỏe toàn thân và sinh lý phái mạnh hiệu quả. Phục hồi “bản lĩnh đàn ông” hoàn toàn không phải là nạp nhiều tân dược hay bồi bổ càng nhiều càng tốt mà khéo nhất phải là giúp cơ thể tự tiết ra Testosterone một cách tự nhiên.

Thuốc điều trị rối loạn cương dương tốt nhất hiện nay

Nổi bật gần đây, các chuyên gia đã nghiên cứu ra Công thức Hàu Biển kết hợp Đông Trùng Hạ Thảo và các thảo dược đặc hiệu dành cho nam giới. Sự kết hợp này có khả năng tác động trực tiếp vào hệ trục Não Bộ – Tuyến Yên – Tinh Hoàn, từ đó giúp cơ thể nam giới gia tăng sản sinh Testosterone nội sinh một cách tự nhiên và bền vững. Khi nồng độ Testosterone không còn thiếu hụt và liên tục được duy trì ở mức ổn định, sức khỏe và chức năng sinh lý cơ thể nam giới sẽ sớm phục hồi và cải thiện, sung mãn hơn trong đời sống tình dục. Sở dĩ có sự kết hợp này, là bởi vì:

Hàu Biển

Là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao mà các quý ông không nên bỏ qua, bao gồm protein, glucid, chất béo, vitamin, khoáng chất, Acid Taurine… Đặc biệt, với hàm lượng kẽm dồi dào – hàu biển có tác dụng tuyệt với tuyến tiền liệt, cải thiện ham muốn tình dục, số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng. Các nghiên cứu đã cho thấy, kẽm cực kỳ cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng, hầu hết các trường hợp giảm lượng tinh trùng và yếu sinh lý ở nam giới là do thiếu hụt kẽm.

Đông Trùng Hạ Thảo

Theo các nghiên cứu Đông y, sách Y học cổ truyền Trung Quốc từ xa xưa, Đông Trùng Hạ Thảo có vị ngọt, tính ấm, có công dụng dưỡng phế, giúp bổ thận, phục hồi chứng thận hư, ích tinh – đây là điều kiện để cơ thể nam giới điều hòa sản xuất Testosterone nội sinh theo cách tự nhiên. Trong Đông y, Đông Trùng Hạ Thảo thường được dùng để chữa các bệnh liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục, di tinh hay xuất tinh sớm…

Các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng cho thấy, Đông Trùng Hạ Thảo có chứa tới 17 loại axít amin khác nhau, nhiều loại vitamin thiết yếu với hàm lượng rất cao (trong 100g Đông Trùng Hạ Thảo có 0,12g vitamin B12; 29,19mg vitamin A; 116,03mg vitamin C, còn có vitamin B2, E, K…), cùng nhiều nguyên tố vi lượng thiết yếu khác, mà không phải loại thảo dược nào cũng có được. Đây được xem là nguồn dưỡng chất quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe của nam giới, không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp tăng cường sự dẻo dai của cơ bắp, tăng cường ham muốn, giúp các quý ông dẻo dai và sung sức hơn trong “cuộc yêu”.

Song song với công thức tối ưu trên, các chuyên gia cũng cho biết, sự kết hợp giữa các loại thảo dược và vitamin thiết yếu cho nam giới như: Bạch Tật Lê, Vitamin E, DHEA,… Còn có khả năng ngăn sự rối loạn cương dương ở tiền mãn dục nam, điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Giúp bảo vệ các tế bào sinh sản của nam giới, có tác dụng tích cực với khả năng sinh sản của nam giới và tạo ra tinh dịch. Cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm tỷ lệ dị tật tinh trùng… Và tất nhiên, với các dưỡng chất này phải được tinh chiết dựa trên công nghệ hiện đại, nồng độ tinh chiết cao và có kết quả kiểm chứng về tính hiệu quả cũng như độ an toàn.

Như vậy, trái ngược với cách chữa cháy “cấp tốc” tiềm ẩn nhiều các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, giải pháp tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh từ thiên nhiên với công thức Hàu Biển kết hợp Đông Trùng Hạ Thảo sẽ giúp nam giới cải thiện đời sống “chăn gối” tận gốc và an toàn, không gây ra tác dụng phụ ngoài ý muốn. Có lẽ đây được xem là thuốc điều trị rối loạn cương dương tốt nhất hiện nay, dành cho những quý ông nào muốn giữ “phong độ” của mình.

Qua bài viết trên, đã giúp quý ông hiểu được rối loạn cương dương là gì? Và có được cách điều trị phù hợp với tình trạng bệnh. Bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi tình trạng này, thông qua việc tăng cường Testosterone nội sinh, thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Hãy hành động ngay bây giờ, để lấy lại bản lĩnh đàn ông – giúp cuộc sống tình dục hạnh phúc và viễn mãn hơn.