9 cách kéo dài thời gian khi quan hệ mà không tốn đồng xu nào

Cách kéo dài thời gian khi quan hệ

Tình dục là một nhu cầu thiết yếu đối với mỗi người. Quan hệ tình dục mang lại các giá trị về hạnh phục gia đình, giúp cải thiện sức khỏe. Nhưng thực tế không phải cuộc yêu nào cũng được viên mãn. Nam giới thường khốn đốn vì thời gian của các cuộc quan hệ quá ngắn, dẫn đến bản thân và bạn tình đều không thỏa mãn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có rất nhiều yếu tố tác động. Trong bài viết này Hàu Tam Hiệp Plus sẽ hướng dẫn bạn tìm ra cách kéo dài khi quan hệ thật hiệu quả nhưng không phải tốn một đồng xu nào.

Cách kéo dài thời gian khi quan hệ
Cách kéo dài thời gian khi quan hệ

Tác dụng tuyệt vời của tình dục

Theo kết quả của các cuộc báo cáo liên quan, các chuyên gia tâm lý về tình dục và giới tính đã chứng minh 8 lợi ích tuyệt vời của tình dục đối sức khỏe.

Giảm mệt mỏi, căng thẳng (stress)

Các nhà nghiên cứu Scotland đăng báo cáo trên tạp chí “Sinh học-tâm lý học” cho biết, lợi thế lớn nhất của quan hệ tình dục là làm giảm huyết áp, giảm stress hiệu quả.

Giải phóng nhiệt lượng

Quan hệ tình dục 45 phút có thể đốt cháy 100 calo hoặc nhiều hơn. Nghe có vẻ khó tin nhưng nếu bạn có quan hệ tình dục với tần suất lớn hơn có thể giúp giảm cân đáng kể.

“Chuyện ấy” giúp làm tăng nhịp tim, phát triển cơ bắp, đốt cháy calo hiệu quả tương tự với tập thể dục.

Cách kéo dài thời gian khi quan hệ
Cách kéo dài thời gian khi quan hệ

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Bên cạnh đó còn có lợi ích lớn khi so sánh giữa nam giới quan hệ 1 lần/tháng với những người quan hệ 2 lần/tuần, đều đặn giúp giảm một nửa tỷ lệ mắc bệnh tim gây tử vong.

Thúc đẩy chức năng miễn dịch

Đây là lợi ích tuyệt vời cần nhắc tới khi “chuyện ấy” được thực hiện điều độ và đúng cách. Theo nghiên cứu khoa học, 1 người “yêu” đều đặn khoảng 2 lần/tuần sẽ có nồng độ globulin miễn dịch A (IgA) cao hơn, giúp chống lại các vi khuẩn lây nhiễm bệnh.

Tình dục giúp nâng cao sự tự tin của bản thân

Những người có đời sống tình dục sung mãn đều cảm thấy tự tin và họ luôn nâng cao sự tự tin của mình bằng cách tạo ra các cảm xúc đặc biệt hơn trong đời sống tình dục. Đây cũng là cách phản ánh chất lượng sống và tình yêu đẹp của từng cặp đôi.

Tình dục giúp cải thiện tình yêu

Giảm đau

Chuyện “phòng the” đều đặn được chứng minh là có khả năng giảm cảm giác đau chân, đau lưng, viêm khớp, đau bụng “đến tháng” và chứng đau nửa đầu,đau viêm khớp, hoặc các triệu chứng đau ngoài da khác.

Giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, nam giới xuất tinh 23lần/tháng có tác dụng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt rõ rệt.

Tăng cường các cơ xương chậu

Quan hệ đều đặn sẽ tăng cường sức khỏe cho vùng xương chậu, mang lại nhiều lợi ích ít ai ngờ tới.

Quan hệ mang lại niềm vui, mà còn có tác dụng kiểm soát bàng quang, làm giảm nguy cơ tiểu không tự chủ hay xảy ra ở người cao tuổi.

Cải thiện giấc ngủ

Giảm biến chứng khi mang thai

Chuyện “phòng the” thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ bị biến chứng khi mang thai: buồn nôn, nhức đầu, động kinh

9 cách kéo dài khi quan hệ cho nam giới

Làm chủ tâm lý

Học cách tạo được cho mình tâm lý thoải mái tránh được áp lực xung quanh thì bạn mới có thể làm chủ được tình hình. Lúc đó cơ thể sẽ thư giãn giúp quan hệ tình dục lâu hơn.

Cách kéo dài thời gian khi quan hệ
Cách kéo dài thời gian khi quan hệ

Thay đổi tư thế khi quan hệ cách kéo dài khi quan hệ

Thay đổi tư thế khi quan hệ là một cách làm hay. Bởi khi thay đổi tư thế sẽ tạo cho quan hệ có được cảm giác mớ mẻ. Khi đó thời gian sẽ được kéo dài lâu hơn. Và dần dần đẩy lùi kẻ thù mang tên “xuất tinh sớm“. Nhưng cần phải chú ý là tư thế mới phải thuận lợi cho cả hai người.

Quan tâm đến màn dạo đầu cách kéo dài khi quan hệ

Một màn dạo đầu hoàn hảo, mang lại cảm giác tuyệt vời cho cuộc quan hệ. Hãy biết tận dụng màn dạo đầu để kéo dài thời gian quan hệ.

Không nghĩ vội đến chuyện về đích

Những suy nghĩ ham muốn dâng trào trong bạn bùng phát lên quá nhanh, chỉ khiến bạn mau sớm “hết tiền”. Hãy nhẹ nhàng, chậm rãi hưởng thụ làn da tươi mát, trắng trẻo của nàng. Hãy nhớ đấy, đừng quá hấp tấp để phải rơi vào tình trạng “chưa đến chợ, đã hết tiền”.

Xem thêm: Yếu sinh lý bạn đã biết ? – Nguyên nhân và cách điều trị an toàn và hiệu quả

Bồi bổ cơ thể qua chế độ dinh dưỡng

Hàu biển là thực phẩm giàu kẽm nhất và cũng là thực phẩm “vàng” cho nam giới. Giúp lấy lại bản lĩnh đàn ông kích thích quá trình sản xuất nội tiết tố Testosterone,  tăng khả năng ham muốn và đặc biệt nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng. cách kéo dài khi quan hệ

được xem là “thần dược” tăng cường sinh lực phái mạnh, có tới 17 loại axít amin, vitamin A, B1, B2, B12, C và các nguyên tố vi lượng khác như kẽm, đồng, sắt, nhôm, mangan, magiê, kali, natri,… rất tốt cho các trường hợp rối loạn tình dục, xuất tinh sớm, liệt dương, di tinh, đau lưng mỏi gối và yếu sinh lý. Kìm hãm cậu nhỏ cách kéo dài khi quan hệ

Cách kéo dài thời gian khi quan hệ
Cách kéo dài thời gian khi quan hệ

Sử dụng bao cao su cách kéo dài khi quan hệ

Loại bao cao su hỗ trợ thời gian “yêu” cho các chàng thường chứa lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine, đồng thời chứa nhiều chất bôi trơn nhằm giảm độ nhạy cảm và sự ma sát nơi vùng kín, khiến chàng “yêu” được lâu hơn.

Tập yêu “một mình”

Hãy đặt thời gian khoảng 20 phút, tự đưa bản thân tới điểm gần cao trào nhưng cố gắng không cho phép xuất sớm. Đây là phương pháp luyện tập làm quen với cảm giác của cơ thể và cậu nhỏ, giúp bạn khi quan hệ thực tế được lâu hơn

“Yêu” lần thứ 2

Nam giới có thể cải thiện thời gian bằng cách kích thích vuốt ve nàng để tiếp tục vào cuộc yêu lần 2. Việc này cũng khá giống với thủ dâm, các nghiên cứu cho thấy nam giới lâu hơn khi yêu lần 2, kèm theo đó phải có sự can thiệp của việc luyện tập thể dục từ đó hoàn toàn có thể kéo dài thời gian của lần đầu yêu.