Mãn dục nam – Nỗi niềm không chỉ riêng ai

mãn dục nam

Đàn ông tuổi trung niên, đàn ông không phải lúc nào cũng mạnh. Có đôi lúc họ rất “yếu” và làm phiền lòng các bà ít nhiều. Với họ, giai đoạn này rất khủng khiếp bởi giống phụ nữ họ có những triệu chứng giống như những triệu chứng của phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Đó là giai đoạn mãn dục ở nam giới.

Khi mãn dục nam xảy ra, người đau khổ nhất là ai? Dĩ nhiên, là chính các ông rồi. Cuộc sống của các ông như bị “thiếu lửa”, cảm giác thiếu sức, giảm hẳn nhuệ khí đàn ông thường có. Điều tệ hại hơn cả là khi các bà vợ tỏ ra mong muốn chuyện ấy, thì các ông lại tìm cách lảng tránh, hoặc nếu cố gắng “trả bài” thì là quá ngắn (xuất tinh sớm). Điều này khiến không ít bà vợ đau khổ, âm thầm chịu đựng còn bản thân các ông thì buồn bực và cáu gắt thường xuyên. Vậy nguyên nhân nào khiến các ông đánh mất “bản lĩnh đàn ông” của mình như vậy?

Mãn dục nam do đâu?

Bản chất của sự việc có thể là bẩm sinh, do suy giảm nội tiết tố sinh dục nam theo lứa tuổi hay do bệnh lý. Nội tiết tố nam testosterone (bình thường 6ng/ml máu ở người trưởng thành) giảm trung bình 1% hằng năm ở nam giới từ lứa tuổi 40 trở lên và giảm dần (đến < 2ng/ml), chứ không chấm hết đột ngột như ở nữ giới.

Theo các phân tích tinh dịch của các ông trên 50 tuổi, thì số lượng tinh trùng không hề giảm đi so với nam giới trẻ tuổi. Chỉ có tính năng động của người lớn tuổi giảm nhiều theo lứa tuổi và số lượng các bất thường cũng nhiều hơn. Kèm với sự giảm testosterone là sự tăng lên của lớp mỡ, loãng xương, bệnh tiểu đường, huyết áp, cảm xúc thay đổi và thiếu tự tin. Những bệnh lý này có thể tiến triển và trầm trọng thêm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

mãn dục nam

 

Suy giảm tình dục không chỉ là do thiếu nội tiết mà nhiều khi còn do các yếu tố sinh hoạt như quá lo lắng, căng thẳng thần kinh, ức chế tâm lý, lao động quá sức hay do dùng thuốc. Các loại thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc hạ huyết áp… cũng làm giảm hưng phấn của “chuyện ấy”. Khi mải lo nghĩ hay tức giận điều gì quá mức, căng thẳng quá mức… người ta cũng gặp hậu quả tương tự.

Bia rượu cũng ảnh hưởng không nhỏ đến “chuyện ấy”, vì ngoài chuyện đã bị quá kích thích và mệt mỏi do rượu thì bản thân Alcol cũng là một loại thuốc mê, thuốc tê, và các loại thuốc có tác dụng kích thích cũng là nguyên nhân làm giảm cảm giác và giảm kích thích thần kinh. Đây là điều mà các quý ông nhậu nhiều ít chú ý.

Để nhận biết mãn dục nam, thông thường có 12 triệu chứng (3 triệu chứng về tình dục, 9 triệu chứng kia thuộc toàn thân). Chỉ cần xem xét 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân là đã chẩn đoán được về mãn dục nam giới.

  • 03 triệu chứng biểu hiện trên chức năng sinh sản và sinh dục: giảm và mất ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm.
  • 09 biểu hiện toàn thân, gồm: Tim mạch: bốc hỏa, nhịp tim nhịp mạch thất thường, nhưng khi tìm thì không thấy bệnh về tim mạch cụ thể; Hô hấp: bệnh nhân thấy hụt hơi khi lao động nặng hoặc khi lên cầu thang, nhưng khi khám lại không có những bệnh về phổi; Hệ xương: dễ loãng và bị gãy; Hệ cơ: cơ teo tóp, bệnh nhân dễ mệt mỏi, đi làm về là muốn nằm; Hình dáng bên ngoài: da nhăn nheo, lông tóc rụng, móng dễ gãy; Sự tạo máu: giảm hồng cầu….

Cách khắc phục bệnh mãn dục nam cần cả liệu pháp tâm lý, dinh dưỡng và thuốc. Việc đầu tiên cần làm là bồi phụ testosterone vào cơ thể cho những người có lượng testosteron thấp, có biểu hiện của mãn dục nam, nhưng lại không có bệnh u lành phì đại tiền liệt

mãn dục nam

Các bác sĩ nhận định rằng, bệnh mãn dục nam có thể chữa trị ngay từ giai đoạn sớm bằng cách bổ sung Kẽm trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Chế độ ăn tăng cường kẽm

Kẽm đặc biệt cần thiết cho hệ thống nội tiết tố và sức khỏe tình dục nam giới. Đàn ông khi bước vào tuổi 40 trở lên, nồng độ kẽm trong cơ thể giảm một cách tự nhiên dẫn đến giảm ham muốn tình dục và ung thư tuyến tiền liệt. Nguồn thực phẩm giàu kẽm bao gồm: gan, hải sản, thịt nạc, các loại hạt, trứng và ngũ cốc, đặc biệt là hàu biển có chứa lượng kẽm cao.

Xem thêm:

Khôi phục bản lĩnh đàn ông

Rối loạn cương dương là gì?

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *