9 Cách Trị Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả Và An Toàn Cho Nam Giới
Hiện nay, với sự phát triển của y học hiện đại, việc điều trị xuất tinh sớm không còn quá khó khăn. Tuy nhiên, chi phí điều trị có thể dao động từ hàng chục đến hàng trăm triệu đồng. Vậy có cách trị xuất tinh sớm dứt điểm nào hiệu quả, an toàn và tiết kiệm? Hãy cùng Hàu Tam Hiệp Plus tìm hiểu!
Tác hại của xuất tinh sớm
Trong cuộc quan hệ xuất tinh sớm khiến nam giới căng thẳng, thiếu tự tin và khó đạt được cảm xúc thăng hoa với người nữ. Bị thường xuyên sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người nam dẫn đến tinh thần mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc, sức khỏe.
Đặc biệt nghiêm trọng nếu nam giới bị chứng xuất tinh sớm nặng có thể nguy cơ gây vô sinh.
Hàu Tam Hiệp plus sẽ mách cho các nam giới 10 cách trị xuất tinh sớm đảm bảo an toàn, tiết kiệm và hiệu quả là mãi mãi.
Những cách trị xuất tinh sớm dứt điểm hiệu quả:
Cách trị xuất tinh sớm dứt điểm bằng tâm lý
Nam giới bị xuất tinh sớm thường có cảm giác mặc cảm và tội lỗi đối với bạn tình. Do áp lực công việc, stress, khiến tâm lý nam giới không thể hoàn toàn tập trung vào cuộc quan hệ. Khi quan hệ họ chỉ mong kết thúc sớm “gánh nặng” này để tập trung tiếp tục vào công việc.
Để biết cách trị xuất tinh sớm dứt điểm, nam giới cần giải quyết vấn đề tâm lý. Hãy cố gắng tạo ra một không gian thoải mái trong mỗi cuộc quan hệ, tránh những suy nghĩ tiêu cực và không để mình bị căng thẳng.
Tập các bài tập về cơ đáy chậu
Một cách trị xuất tinh sớm dứt điểm đó là luyện tập cơ đáy chậu, hay còn gọi là bài tập Kegel. Cơ chậu khỏe góp phần trị xuất tinh sớm cho nam giới. Thường xuyên luyện tập khi rảnh rỗi bằng việc co thắt hậu môn, nhóm cơ PC của bạn sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều. Thật đơn giản bằng động tác như khi bạn nín tiểu, hãy lặp đi lặp lại việc (co vào – nhã ra) khoảng 30 nhịp/lần, thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày.
Tăng cường tần suất “giao ban” cách trị xuất tinh sớm dứt điểm ít người biết
Mặc dù có thể cảm thấy không thoải mái khi quan hệ quá thường xuyên, nhưng việc tăng cường tần suất giao ban thực sự có thể giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm – là một trong những cách trị xuất tinh sớm dứt điểm rất hiệu quả mà ít người biết. Khi quan hệ nhiều hơn, cơ thể và tâm lý sẽ quen dần, khả năng kiểm soát thời gian xuất tinh sẽ được nâng cao. Tuy nhiên, cần phải có sự cân bằng, tránh quan hệ quá mức gây mệt mỏi.
Đời sống tình dục lành mạnh, tránh lạm dụng thủ dâm.
Bạn có biết ? Thủ dâm quá mức là nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm. Đối với một số nam giới bị chứng “nghiện thủ dâm” cần nên hạn chế thói quen gây xuất tinh sớm này. Bạn có thể giải trí lành mạnh, bớt xem phim ảnh khiêu dâm. Hầu hết, các bạn nam giới “nghiện thủ dâm” thường cô đơn và khép kín. Để trị xuất tinh sớm dứt điểm, bạn cần hạn chế thói quen này và thay thế nó bằng các hoạt động khác như tập thể dục, chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động xã hội để giảm bớt cảm giác cô đơn, tăng cường kết nối với người khác.
Nâng cao sức khỏe thể chất
Một cơ thể khỏe mạnh là một cách trị xuất tinh sớm dứt điểm rất hiệu quả. Một thể trạng tốt, luôn tràn đầy sinh lực luôn khiến các cô nàng đắm say. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh cứ 5 người có mỡ thừa thì có 3 người bị xuất tinh sớm. Vậy nên siêng năng luyện tập thể thao như: chạy độ, bơi lội, bóng đá giúp đốt cháy mỡ bụng và còn giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Ấn lưỡi quanh vòm miệng
Mẹo nhỏ cho các chàng khi cảm nhận mình sắp đến ngưỡng xuất tinh. Hãy làm ngay mẹo nhỏ này, cắn nhẹ đầu lưỡi sau đó dùng lưỡi ấn mạnh và di chuyển vòng quanh vòm miệng. Cách này giúp làm giảm sự tập trung vào khoái cảm của cậu nhỏ. Ngoài ra bạn có thể vừa quan hệ vừa nghe nhạc, xem tivi, đọc nhẩm bảng cửu chương trong miệng ….
Cách trị xuất tinh sớm bằng phương pháp dừng lại và tiếp tục:
Đây là cách thức hiệu quả bằng việc khống chế tâm lý. Phương pháp cần sự kết hợp với bạn tình, khi cảm nhận đã đạt đến ngưỡng xuất tinh hãy “dừng lại” và tiếp tục lại từ đầu khi cảm xúc đã giảm xuống. Lặp lại khoảng 4 lần, bạn sẽ bất ngờ vì thời gian mỗi khi đến ngưỡng sẽ kéo dài hơn ở những lần sau.
Đây là phương pháp tuy dễ, nhưng cực kì khó vì khi cảm giác lên đỉnh gần đến, do hứng phấn đang lên cao nên cả 2 đều rất khó để dừng lại. Thế nên nam giới cần làm chủ được bản thân trong giai đoạn này.
Chế độ sinh hoạt cho người xuất tinh sớm.
Siêng năng tập thể dục giúp tăng tính dẻo dai cho các nhóm cơ, tinh thần sảng khoái, cung cấp năng lượng vượt qua mệt mỏi và áp lực công việc.
Tránh xa các chất kích thích, chất gây nghiện như: rượu, bia, thuốc lá….
Giữ gìn mối quan hệ vợ chồng vui vẻ, hòa thuận gia đình luôn hạnh phúc. Sẽ khiến tinh thần quý ông luôn nhẹ nhàng và nhờ thế chuyện “chăn gối” cũng “ngọt ngào” hơn.
Chế độ ăn uống khoa học là cách trị xuất tinh sớm dứt điểm hiệu quả và an toàn nhất.
Đối với nam giới bị chứng xuất tinh sớm nặng, cần có liệu pháp điều trị chuyên sâu và khoa học. Một chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể là yếu tố cần thiết cho nam giới muốn trị xuất tinh là liệu pháp an toàn hiệu quả mà các chuyên gia khuyến cáo.
Cung cấp các thực phẩm đặc biệt có lợi cho nam giới như:
- Hàu biển: Hàu biển từ xưa đã được coi là món ăn đại bổ cho quý ông. Hàu rất giàu kẽm, giúp nam giới điều trị các bệnh về sinh lý nam giới như: xuất tinh sớm, mãn dục nam, rối loạn cương dương…
- Đông Trùng Hạ Thảo: giúp bồi bổ sức khỏe, tăng khả năng tình dục cho giới và chất lượng tinh trùng.
Bạn có biết, cách trị xuất tinh sớm dứt điểm cực hiệu quả của rất nhiều quý ông hiện nay đó là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ nam sinh lý nam giới có nguồn gốc từ thiên nhiên. Sự kết hợp tuyệt vời giữa Hàu Biển và Đông Trùng Hạ Thảo ngoài giúp nam giới khỏe mạnh, còn giúp điều trị các bệnh lý nam giới như xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương…
Hàu Tam Hiệp Plus thực phẩm chức năng cho nam giới. Sự kết hợp tuyệt vời giữa 2 thần dược cho sinh lý nam giới là Hàu Biển và Đông Trùng Hạ Thảo,Kẽm Oxyd, Vitamin E, DHEA, Cao bạch tật lê… có công dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn ở nam giới, hỗ trợ giảm các triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng, đau lưng, mỏi gối, giúp cơ thể khỏe mạnh. Nam giới nên sử dụng Hàu Tam Hiệp Plus để cải thiện sức khỏe tình dục, giúp tăng tình cảm và hạnh phúc vợ chồng.
Kết luận
Cách trị xuất tinh sớm dứt điểm là một quá trình kết hợp giữa việc cải thiện tâm lý, thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện thể dục và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sinh lý. Nam giới cần kiên trì thực hiện các biện pháp này để đạt được kết quả lâu dài. Nếu tình trạng xuất tinh sớm vẫn không cải thiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.